下列早中晚三餐摄入的能量比，比较符合健康要求的是（）A．0：6：4B．4：4：2C．3：4：3D．2：3：5,七年级生物

下列早中晚三餐摄入的能量比，比较符合健康要求的是（ ）A．0：6：4B．4：4：2C．3：4：3D．2：3：5
正确答案：
C
试题分析：为了保持身体健康，合理科学膳食，不偏食．吃好、吃饱早餐，午餐很关键，既要补充上午的热量消耗，又要为下午的学习和活动作热量储备，因此，午餐的热量和油脂都应该是三餐中最高的．夜间处于睡眠状态，能量消耗不大，因此晚餐一般宜清谈些，获取能量多的话容易导致身体变胖．总的来说，一日三餐，按时进餐．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．